Você sabe o que é dieta cetogênica?
O que é a dieta cetogênica É provável que você já tenha ouvido falar sobre a dieta cetogênica. Mas você sabe o que é e como ela funciona? A dieta cetogênica, também conhecida como Keto, tem como principal diferencial a diminuição drástica do consumo de carboidratos. Em seu lugar, são incluídos em maior quantidade, alimentos […]
Qual a diferença entre colágeno hidrolisado e péptido de colágeno
Diferença entre colágeno hidrolisado e peptídeo de colágeno Ao longo da vida, o organismo vai perdendo a capacidade de produzir colágeno e quando a concentração dessa proteína diminui, a suplementação pode ser indicada . Mas na hora de suplementar, nos deparamos com diferentes tipos de colágeno e nem sempre conseguimos entender a diferença entre eles. […]
Perda óssea na menopausa: como manter a qualidade de vida?
A importância da massa óssea Para entender a importância da massa óssea, precisamos primeiro saber que a nossa estrutura corporal é um sistema vivo, onde acontecem frequentes transformações ao longo da vida. Isso significa que, assim como há contínua formação, também temos as degenerações, que a longo prazo se não forem tratadas, podem trazer danos […]